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　　健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。　　随着人们健康意识的提高和生活水平的不断提升，健身行业在近年来呈现出快速发展的态势。　　从2017年到2023年，健康生活方式与行为素养水平显著提升。与欧美相比，增长速度较快：中国...

　　乐动LD体育乐动LD体育乐动LD体育学生们正在上《体能提升：运动与膳食》中的引体向上专项课。该课程负责人张晓圆说，在学生体质测试中，引体向上是一大难点，很多同学不合格。攀岩由北京大学体育教研部主任上课，比单纯引体向上更有趣味性。除了引体向上，这门课还有坐位体前屈、立定跳远、短跑等专项内容。受访者供图　　《体能提升：...

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　　黑色短裤是夏季穿搭中的经典单品，无论是日常休闲还是户外活动，它都能够轻松驾驭。黑色短裤不仅在视觉上显瘦，还能通过简洁的设计展现出一种清新与动感的气质。它是炎热夏季中不可或缺的时尚单品，尤其适合那些希望展现修长的女性。　　黑色作为一种百搭的颜色，具有极强的包容性和塑形效果。黑色短裤能够在视觉上拉长腿部线条，使双腿看起...

　　大家好，欢迎观看人民网视频访谈，我是文彦。每到夏天，女性朋友聊得最多的一个话题就是减肥瘦身，那该如何正确管理自己的身材呢？今天我们邀请到重庆联合丽格美容医院院长徐铎来到演播室，和我们聊一聊关于身材管理的话题。徐院长，您好！　　主持人：日常生活中，部分女性朋友想通过节食和运动来减脂，但不管怎么管住嘴、迈开腿，似乎都没...

　　每天下午，在青岛科技大学崂山校区的运动场上，一群身着太极服的老人们在老师的带领下，起势、转身、推掌。太极拳柔和缓慢、连绵不绝;太极剑行云流水、刚柔并济;太极扇动静相宜、虚实互变队员们整齐划一、潇洒飘逸的身影成为了一道靓丽的风景。他们就是午山社区夕阳乐太极健身队的队员，2019年12月24日，乐动LD体育记者来到训练...