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　　本报讯（首席记者 杜慧）炎炎夏日，为科普防暑降温知识，保障居民的身心健康，7月29日，石家庄市新华区西苑街道新合街社区联合西焦花园社区卫生服务站举行了防中暑健康讲座活动。

　　在活动现场，社区卫生服务站中医赵大夫向居民讲解了夏季防暑降温知识，将中医养生知识与居民日常生活紧密联系起来，教授大家通过按摩养生穴位，疏通经络强身健体，同时建议居民夏季准备防暑降温必备品，如风油精、藿香正气水等，保持室内通风，尽量减少户外活动时间。

　　当天，医生还为居民提供了实用的夏季养生小妙招，建议大家夏日多喝清热解暑的绿豆汤kaiyun全站kaiyun全站、清心的绿茶等，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，做到清淡饮食，健康生活。

　　讲座结束后，医护人员还为大家发放了现场熬制的酸梅汤，并开展了免费义诊活动。

　　此次防中暑健康讲座活动得到了现场居民的一致好评，大家纷纷表示学到了不少实用的防暑小妙招。kaiyun全站kaiyun全站kaiyun全站